Никита Руденко, Мастер спорта, Чемпион Pеспублики Молдова, участник чемпионата СНГ.
1) Никита, расскажите в чем польза от занятий по плаванию?
– Плавание является одним из видов спорта, который гармонично развивает человека, и равномерно оказывает физическую нагрузку на внутренние органы. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма.
2) Плавание полезно всем детям или все же есть исключения?
– Плавание полезно всем без исключения! Но бывают и временные ограничения посещения. Нежелательно посещать бассейн, когда вы страдаете инфекционными заболеваниями. Еще вас не допустят к занятиям в бассейне при наличии кожных болезней.
3) В каком возрасте полезно отдавать детей на плавание?
– Ограничений по возрасту нет! Детей на плавание отдают и в самом раннем возрасте (имеется в виду грудничковое плавание в возрасте от 2х недель и так далее в зависимости от целей!). Для того чтобы сохранить правильную технику плавания, ребенку необходимо тренироваться на протяжении всего подросткового периода.
4) Если ребенок боится воды, то как можно помочь ему преодолеть это чувство? Встречались ли вам такие дети и как удалось помочь им избавиться от страха воды?
– В большинстве случаев сложные отношения с водой возникают у тех детей, чьи родители неправильно подходят к процессу купания ребенка в домашних условиях, на отдыхе и т.д. Грамотный тренер уделит достаточно времени чтобы ребенок почувствовал себя в безопасности в бассейне, и в игровой форме приступит к процессу обучения плаванию.
5) Сколько потребуется времени для того, чтобы ребенок научился самостоятельно, без поддержки плавать?
– Это все индивидуально! Зависит от возраста и от навыков ребенка. В среднем для ребенка от 7 лет может потребоваться от 2х до 4х недель, при условии 2х тренировок в неделю, это для того чтобы ребенок научился держаться на воде. Но для того чтобы освоить 4 основных стиля может потребоваться несколько лет.
6) Что самое сложное в данной профессии для вас и с какими трудностями столкнулись?
– Самым сложным в данной профессии является работа с людьми с ограниченными возможностями. Практически сразу вода становится настоящим помощником и целителем для этих людей! Вода снимает эмоциональное и физическое напряжение, помогая таким людям преодолеть боль. И, несмотря на то, что в воде люди чувствуют себя намного лучше, порой первых результатов приходится ждать год. В конце хочу сказать, что перед тем как отдавать своего ребенка на плавание, найдите время, встретьтесь с тренером и обсудите все особенности ребенка. Не забывайте, что тренер не является врачом, но грамотный специалист сможет подобрать правильную методику зная свойство воды и влияние ее на организм.
7) Три ключевых качества тренера на ваш взгляд?
– Тренер должен быть профессионалом своего дела. Он должен владеть в совершенстве не только теоретическими навыками, но и практическими. Быть педагогом, психологом и физиологом!
